שינה במיטה

לא מצליחה להירדם במיטתה

בתי אגם בת 4.5 חודשים,  מקסימה אבל מגיל אפס היא לא מוכנה לישון במיטה שלה,

הפעם היחידה שהיא נרדמת במיטה זה בלילה וזה גם אחרי הרבה בכי.

במהלך היום היא ישנה רק על הידיים, בנדנדה, או איתי במיטה. אחרת היא לא תישן בשום מקום אחר.
רציתי לדעת מה אפשר לעשות על מנת להרגיל אותה למיטה שלה גם בצהריים וגם בלילה,

שתלך לישון בלי בכי?

תשובה:

משאלתך עולה שאגם התרגלה להרדם בדרכים שונות מלבד מיטתה,

עובדה שמאוד מקשה עליה את ההרדמות במיטה. ככל שתמשיכי לנסות דרכים שונות בשביל להרדימה,

זה רק יקשה עליה יותר להרדם במיטה. אני מציעה לך להתחיל להרדים אותה רק במיטתה,

גם אם בהתחלה זה יהיה יותר קשה וילוווה בהתנגדות מצידה, מיום ליום ההתנגדות תרד ואגם תלמד להרדם במיטתה. בתור התחלה תשכיבי אותה, וכשהיא בוכה תרגיעי אותה על הידיים ברגע שנרגעת תחזירי אותה למיטתה

וכך הלאה עד שהיא רגועה לגמרי. בשלב הראשון תשארי איתה עד שהיא נרדמת תוך כדי שאת מלטפת אותה

תני לה את הביטחון במיטה. ספקי לה את התחושה שהמיטה הינה מקום טוב ובטוח להיות בו,

ואל תוציאי אותה כל פעם שהיא בוכה ישר לידיים שלך, או אפילו למיטה שלך כי ככה היא מבינה שהמיטה

אינה מקום בטוח להיות בו, לטפי אותה ככה כמה ימים עד הרדמות מוחלטת.

לאט לאט תתרחקי ממיטתה בזמן ההרדמות, כל כמה ימים תתרחקי עוד קצת, עד שאת מגיעה לשלב בו

את מניחה אותה במיטה ויוצאת מהחדר מאוד חשוב להקפיד על תגובות עקביות,

כלומר אם היא בוכה אז להרגיע על הידיים, אם היא רק 'מקטרת' במיטה, אז ללטף אותה במיטתה,

ואם היא רגועה להשאירה במיטה. אותו דבר גם ביקיצות במהלך הלילה. אותן תגובות כמו שהיו בהרדמות הראשונית.

בהצלחה.​

054-7772904